Hegeland wird die Landschaft im Norden von Norwegen genannt, zwischen dem südlichen Teil des Fylkes Nordland bis zum Sjaltfjellet. In Helgeland kann man ruhige Tage am Wasser und in der Natur verbringen indem man angeln, segeln oder baden gehen kann. Wandern und auch Fahrrad fahren kann man in dem Gebirge, an der Küste mit den schönen Sandstränden. Die Natur wurde von den gewaltigen Kräften der eiszeitlichen Gletscher geformt.

Der Berg Donnesfjellet bietet einen wunderbaren Ausblick über viele Inseln im Meer entlang der Schärenküste, die von Anglern sehr beliebt sind. Diese Inseln werden auch Holmen und Schären genannt, wovon die Holmen als Weidegebiet dienen und die Schären wurden den Seevögeln überlassen, da diese bei jeder Sturmflut überspült werden. Die Kirche von Donnes, welche aus dem Mittelalter stammt sowie die Küstenstadt Sandnessjoen sind für einen Besuch zu empfehlen. Die Küste Helgeland ist ein zerklüfteter Landstrich zwischen Bronnoysund im Süden und Nesna im Norden. Hier gibt es den bekannten Bahnhaltepunkt Mo i Rana und Musjoen im Landesinneren. Die kleine Helgelandinsel Vega wurde zum Unesco-Weltkulturerbe erklärt. Dort leben die Menschen mit Eiderenten, die dort jährlich unter Schutz stehende Brutplätze vorfinden und dafür Eiderdaunen liefern. Besonders schön ist der Kystrikverein, die schönste Küstenstraße, die viele Sehenswürdigkeiten bietet wie die Torghatten, die Sieben Schwestern und mehr.

Die E 6 ist die Hauptverkehrsader durch das Landesinnere von Helgeland wo man von dort aus in den verschiedenen Richtungen verschiedene Abstecher und Reisen machen kann. Die Wildnisstraße ist eine Alternativroute zu der E 6, die durch das Binnenland und Bergdörfern führt. Die Sagastraße bietet eine abenteuerliche Reise von der Küste Helgelands in Norwegen bis an den Bottnischen Meerbusen in Schweden. Weitere Strecken in Helgeland sind der Krutfjellvegen und die “Blaue Straße”.

Auch der Nationalpark Borgefjell, der älteste und größte Nationalpark von Norwegen, bietet Wanderen viele Möglichkeiten und eine beeindruckende Landschaft.
Der Nationalpark Saltfjellet/Svantisen ist der abwechslungsreichste durch Hochebenen des Saltfjells bis an die Fjorde mit steilen Küstenbergen.